Udało mi się ukończyć wreszcie BodyMirror BalanceTM - rozszerzenie aplikacji BodyMirror. Dlaczego powstaje BodyMirror Balance™? Kiedy zaczęłam tworzyć BodyMirror™, przyświecał mi jeden cel. Nie zapominać. Bo ludzka pamięć jest zawodna. Po kilku dniach jeszcze pamiętam, co jadłam. Po tygodniu już niekoniecznie. Po miesiącu nie pamiętam ani tego, co było na talerzu, ani kiedy bolał mnie brzuch, ani czy wcześniej wydarzyło się coś stresującego. BodyMirror™ powstał właśnie po to. Nie po to, żeby odpowiadać na pytanie dlaczego . Po to, żeby pomóc zauważyć powtarzające się wzorce i zależności . BodyMirror™ nie stawia diagnoz To bardzo ważne. BodyMirror™ nie napisze: „To na pewno gluten.” „To przez cykorię.” „Masz nietolerancję laktozy.” „Nie jedz pomidorów.” Bo tego po prostu nie wie. I nie powinien udawać, że wie. Aplikacja zapisuje wyłącznie to, co sami do niej wpiszemy. To użytkownik zauważa: „Po ryżu czuję się dobrze.” „Po tym produkcie brzuch bolał mnie już kilka razy...

  BodyMirror™ jest już aplikacją PWA BodyMirror™ dostał ważną aktualizację: aplikację można teraz zainstalować na urządzeniu jako PWA, czyli Progressive Web App. W praktyce oznacza to, że można dodać BodyMirror™ do ekranu telefonu lub komputera i korzystać z niego wygodniej, prawie jak ze zwykłej aplikacji — ale nadal bez logowania, bez konta, bez chmury i bez przesyłania danych na zewnętrzne serwery. BodyMirror™ pozostaje narzędziem lokalnym. Dane zapisują się na urządzeniu użytkownika, w przeglądarce. Aplikacja nie zagląda w konta, hasła, historię, zdrowie, życie prywatne ani dramaty lodówkowe po godzinie 22:00. UWAGA! Zainstalowałam aplikację u siebie na telefonie, importowałam plik JOSN i DZIAŁA! Jest wszystko, każdy zapis, zero strat! Nowe adresy aplikacji Od teraz aplikacja ma dwa osobne adresy: Polska wersja: https://bodymirror-pl.vercel.app/ English version: https://bodymirror-en.vercel.app/ Warto zapisać właściwy adres albo dodać aplikację do ekranu głównego urządzenia. ...

  Aktualizacja aplikacji BodyMirror – klikalne wzorce w zakładce "Analiza". Denerwowało mnie to, że w analizie widziałam  np. wspólne wpisy, ale nie mogłam się do nich odnieść bezpośrednio. Przy objawach takich jak kichanie, obrzęki, wzdęcia — cokolwiek, co się powtarza — ważne jest, aby wiedzieć, po czym powstają objawy, by można było je łatwo zidentyfikować. To samo z produktami, które często spożywam (jak choćby bułka pszenna), a przy których coś tam kiedyś się działo. Dlatego też zrobiłam aktualizację, która pozwala na kliknięcie w dany produkt czy też objaw. Aktualizacja jest już LIVE dla obu wersji - angielskiej i polskiej. Aplikację w wersji beta będę testować do końca maja, a później zrobię wersję instalowalną PWA bez zakładania kont, logowania się, bez kluczy API ani wysyłania danych do chmury. Drodzy użytkownicy aplikacji — jeśli zauważycie jakiś błąd, napiszcie, proszę.  Błędy można i trzeba naprawiać.

  Podczas użytkowania apki znalazłam dość ważny błąd. Mianowicie, przy wpisie posiłków z dnia 29.04 i objawów nocnych z dnia 30.04 apka zrobiła analizę do dnia 28.04, co ma się nijak do rzeczywistości. Zmiany wprowadziłam i aplikacja analizuje już poprawnie dane.   Do tego zmieniłam też sposób widoczności wagi oraz format daty.   Poprawki dotyczą wersji zarówno polskiej jak i angielskiej.

  W końcu po kilkunastu poprawkach wleciała pełna wersja angielska apki BodyMirror wraz z angielskim trailerem. Jeśli znajdę jeszcze jakieś błędy, będę je eliminować. Rolka do oglądnięcia na fanpage FB oraz na YouTube.

  Jak BodyMirror łączy wypróżnienia z jedzeniem (i dlaczego to ma znaczenie) To była jedna z tych rzeczy, które musiałam poprawić. Bo jeśli aplikacja źle interpretuje wypróżnienia… to potrafi wyciągnąć kompletnie błędne wnioski. Typowy przykład? 👉 „luźne wypróżnienie wieczorem = winna kolacja” Brzmi logicznie? No właśnie niekoniecznie. Co się zmieniło? Zamiast jednego schematu, logika została rozbita na 3 różne sytuacje : Wypróżnienie jako podsumowanie dnia 1. Jeśli wpisujesz wypróżnienie wieczorem (albo ogólnie jako stan dnia): 👉 aplikacja NIE przypisuje go do jednego ostatniego posiłku Zamiast tego: bierze pod uwagę cały dzień oraz poprzedni dzień (jeśli ma to sens) Bo często: 👉 reakcja to efekt sumy rzeczy, a nie jednego dania 2. Wypróżnienie po posiłku Jeśli wpis wskazuje na reakcję „po jedzeniu” (np. luźne, pilne): 👉 aplikacja szuka najbliższego wcześniejszego posiłku Ale tylko jeśli: mieści się to w sensownym oknie czasowym wygląda na realną reakcję, a nie ...

  Aplikacja w wersji angielskiej — już dostępna online! Ponieważ zauważyłam, że blog odwiedza coraz więcej osób z zagranicy, postanowiłam stworzyć również angielską wersję aplikacji. Na blogu działa wbudowany translator, więc treści można bez problemu zrozumieć. W samej aplikacji zależało mi jednak na bardziej naturalnym, „ludzkim” języku — bez automatycznych tłumaczeń. Mam nadzieję, że wszystko jest czytelne i intuicyjne w obsłudze. Zachęcam do wypróbowania i — przede wszystkim — do obserwowania własnego organizmu. Link dostępny TUTAJ .

Update aplikacji BodyMirror Zrobiłam update aplikacji BodyMirror – w sekcji "Waga" dołożyłam opcjonalne "Wypróżnienia", gdzie będzie można wpisać ich rodzaj oraz ilość. Logika aplikacji działa na podobnej zasadzie - analizuje wzroce na podstawie wpisanych posiłków. Ilość snu powiązałam również z posiłkami, samopoczuciem, ewentualną wagą, ale wzorzec będzie widoczny dopiero po około 10 wpisach. Link do aplikacji jest TUTAJ .