BodyMirror - apka

BodyMirror PL – aplikacja online.

Zanim zaczniesz korzystać z aplikacji BodyMirror, bardzo uważnie przeczytaj poniższą instrukcję – aplikacja jest online, dane zapisywane są lokalnie (na Twoim urządzeniu), a nie na serwerze.

Aplikacja jest dość intuicyjna. Posiada również demo, które można modyfikować bez utraty swoich wpisów.

English version of the BodyMirror app

Jak korzystać z BodyMirror (bez ściemy) – instrukcja użytkowania krok po kroku.

W tym miejscu będą też informacje o wszystkich kolejnych aktualizacjach.

23.05.2026

Aplikacja BodyMirrorTM jest już PWA - pełna instalacja na urządzeniu, bez logowania, bez chmur, bez zaglądania w konta, hasła, bez dramy i oceniania.

WAŻNA RZECZ! Jesli ktoś używał aplikacji z poprzedniego linku i chce zachować swoje dane należy eksportować plik JSON i importować go po zainstalowaniu aplikacji. Wówczas zachowamy wszystkie swoje dane, historię, analizę i wzorce.

Link to polskiej wersji dostępny TUTAJ.

Link do angielskiej wersji dostępny TUTAJ.

07.05.2026

Aktualizacja aplikacji o możliwość klikania wzorców w "Analizie".

Szczegóły TUTAJ.

30.04.2026

Kolejny wyłapany przeze mnie błąd podczas użytkowania aplikacji jest już naprawiony.

Szczóły TUTAJ.

27.04.2026

Ważna aktualizacja aplikacji dotycząca wypróżnień i logiki analizy.

Szczegóły TUTAJ.

25.04.2026

Zrobiłam i dodałam angielską wersję aplikacji BodyMirror.

25.04. 2026

W aplikacji dołożyłam możliwość anulowania wydruku PDF (przycisk "anuluj" przerywa proces exportu do PDF)

23.04.2026

Update aplikacji BodyMirror – szczegóły TUTAJ.

Komentarze

Warto przeczytać

Update aplikacji

Update aplikacji BodyMirror Zrobiłam update aplikacji BodyMirror – w sekcji "Waga" dołożyłam opcjonalne "Wypróżnienia", gdzie będzie można wpisać ich rodzaj oraz ilość. Logika aplikacji działa na podobnej zasadzie - analizuje wzroce na podstawie wpisanych posiłków. Ilość snu powiązałam również z posiłkami, samopoczuciem, ewentualną wagą, ale wzorzec będzie widoczny dopiero po około 10 wpisach. Link do aplikacji jest TUTAJ .

Dlaczego cukier, a nie erytrytol?

Dlaczego cukier, a nie erytrytol? Brzmi jak herezja, prawda? Internet od kilku lat próbuje przekonać mnie, że cukier to biała śmierć, a erytrytol, ksylitol i cała reszta słodzikowej rodziny to niemal cud natury. No więc... Mój brzuch ma na ten temat nieco inne zdanie. Przecież są zdrowsze zamienniki Jest ich całe mnóstwo. Erytrytol. Ksylitol. Stewia. Słodziki. Mieszanki. Produkty "bez cukru". Produkty "fit". Produkty "zero". Produkty "light". Brzmi świetnie. I pewnie dla wielu osób faktycznie świetnie działa. Ja też dałam się skusić. Oczywiście na promocji. Bo jakżeby inaczej. Lucy zobaczyła promocję Zachęcona atrakcyjną ceną kupiłam dwa opakowania erytrytolu. Dwa. Bo przecież jak promocja, to trzeba korzystać. Prawda? Nieprawda. Już po pierwszym użyciu gorzko tego pożałowałam. Dosłownie i w przenośni. Czym właściwie są poliole? Tutaj zaczyna się ciekawsza część historii. Erytrytol i ksylitol należą do grupy substancji nazywanych poliolami. Pol...

Dziwny przypadek Lucy

Dziwny przypadek Lucy vel Lucindy (mój znaczy): Ten sam obiad. Prawie. Czasem człowiekowi wydaje się, że już coś wie. Że zna winowajcę. Że rozgryzł swój brzuch. Że problemem jest mięso, tłuszcz, smażenie, ciężki obiad albo jeszcze coś innego. A potem wystarczy zmienić jeden element posiłku i cały misterny plan analizy robi efektowne „ups”. Tak właśnie było u mnie. A właściwie u Lucy. No dobrze. U mnie. Przypadek numer jeden: ziemniaki i dramat Posiłek: obiad. Ziemniaki. Schab z szybkowaru. Sałata masłowa z jogurtem greckim i cukrem. Teoretycznie nic szalonego. Mięso gotowane, nie smażone. Ziemniaki normalne, bez tłuszczu i mleka. Sałata masłowa. Jogurt grecki, trochę cukru. Brzmi jak zwykły domowy obiad, a nie jelitowy zamach stanu. A jednak. Dość krótko po posiłku zaczął boleć mnie brzuch. A kilka godzin później pojawiły się gazy takie, że pies nie chciał spać ze mną w łóżku. I powiedzmy sobie szczerze: jeśli pies rezygnuje z łóżka, to sytuacja jest poważna. Lucy oczywiśc...

Szukaj na tym blogu