Aplikacja BodyMirror BalanceTM - polska wersja jest już LIVE

 

Udało mi się ukończyć wreszcie BodyMirror BalanceTM - rozszerzenie aplikacji BodyMirror.

Dlaczego powstaje BodyMirror Balance™?

Kiedy zaczęłam tworzyć BodyMirror™, przyświecał mi jeden cel.

Nie zapominać.

Bo ludzka pamięć jest zawodna.

Po kilku dniach jeszcze pamiętam, co jadłam.

Po tygodniu już niekoniecznie.

Po miesiącu nie pamiętam ani tego, co było na talerzu, ani kiedy bolał mnie brzuch, ani czy wcześniej wydarzyło się coś stresującego.

BodyMirror™ powstał właśnie po to.

Nie po to, żeby odpowiadać na pytanie dlaczego.

Po to, żeby pomóc zauważyć powtarzające się wzorce i zależności.

---

BodyMirror™ nie stawia diagnoz

To bardzo ważne.

BodyMirror™ nie napisze:

• „To na pewno gluten.”
• „To przez cykorię.”
• „Masz nietolerancję laktozy.”
• „Nie jedz pomidorów.”

Bo tego po prostu nie wie.

I nie powinien udawać, że wie.

Aplikacja zapisuje wyłącznie to, co sami do niej wpiszemy.

To użytkownik zauważa:

• „Po ryżu czuję się dobrze.”
• „Po tym produkcie brzuch bolał mnie już kilka razy.”
• „Po stresującym dniu objawy pojawiają się częściej.”

BodyMirror™ pomaga te informacje uporządkować.

Wnioski należą już do użytkownika i – jeśli trzeba – do lekarza lub dietetyka.

---

Dlaczego powstaje BodyMirror Balance™?

Po kilku tygodniach korzystania z BodyMirror™ zauważyłam, że chcę obserwować coś więcej niż tylko posiłki i objawy.

Coraz częściej łapałam się na pytaniach:

• Czy jem odpowiednią ilość kalorii?
• Jak zmienia się moje zapotrzebowanie wraz ze spadkiem masy ciała?
• Jak wygląda moje BMI?
• Czy wielkość porcji ma znaczenie?
• Czy indeks glikemiczny lub FODMAP mogą pomóc mi lepiej zrozumieć własne wpisy?

I właśnie z tych pytań narodził się BodyMirror Balance™.

---

To nadal nie będzie aplikacja medyczna

BodyMirror Balance™ również nie będzie stawiał diagnoz.

Nie napisze:

„To przez FODMAP.”

Nie powie:

„Masz insulinooporność.”

Nie zastąpi lekarza.

Nie ułoży diety.

To nadal będzie narzędzie do obserwacji własnego organizmu.

Tym razem jednak wzbogacone o dodatkowe informacje, takie jak:

• BMI,
• zapotrzebowanie energetyczne,
• cele wagowe,
• makroskładniki,
• indeks glikemiczny,
• informacje o FODMAP,
• analiza porcji,
• zmiany masy ciała.

Nie po to, żeby oceniać.

Po to, żeby łatwiej było dostrzec zależności.

 

---

Nadal lokalnie. Nadal prywatnie.

To się nie zmieni.

BodyMirror Balance™ będzie działał tak samo jak BodyMirror™.

Nie będzie:

• logowania,
• kont,
• chmury,
• kluczy API,
• wysyłania danych,
• reklam.

Wszystkie dane pozostaną na urządzeniu użytkownika.

Tak było od początku i tak pozostanie.

---

Dlaczego w ogóle to tworzę?

Bo sama z takich narzędzi korzystam.

BodyMirror™ powstał z potrzeby zapisywania obserwacji.

No Cookie Today™ pomógł mi zapanować nad wydatkami i kompulsywnymi zakupami.

BodyMirror Balance™ powstaje dlatego, że chcę spojrzeć na swoje dane jeszcze szerzej.

Nie po to, żeby znaleźć jedną magiczną odpowiedź.

Bo wiem, że taka odpowiedź najczęściej nie istnieje.

Chcę po prostu mieć więcej informacji, które pomogą mi lepiej zrozumieć własny organizm.

Jeżeli przy okazji pomogą komuś jeszcze...

To będzie dla mnie największa nagroda.

Link do aplikacji BodyMirror Balance™ TUTAJ